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Terapias Holísticas

Sábado 02 Sep 2023
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Terapias Holísticas
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La terapia holística es un acompañamiento mental, emocional, físico, psicológico y energético personalizado en el que te guío en descubrir, comprender, resignificar y sanar la raíz de lo que pueda estar causando desafíos, sufrimiento, bloqueos o retos en tu vida y que obtengas herramientas para procurarte un bienestar constante.

 

Mi objetivo es que cada consultante no solo se enfoque en aceptar o resolver una situación que le genere reto o dolor, sino que pueda ir más profundo. Busco ayudarle a cambiar su perspectiva, ver la situación como un aprendizaje y encontrar la raíz del sufrimiento para resignificarlo y sanarlo.
A través de este proceso, es posible sanar heridas emocionales, liberar creencias limitantes, transformar patrones de pensamiento y comportamiento, tener una mejor comprensión de las diferentes situaciones que se presentan en el día a día permitiendo así experimentar un bienestar genuino, constante y duradero.

 

Como Terapeuta Holística tengo una mirada integral del individuo; sin embargo, mi enfoque es ayudarte a reconocer y comprender que detrás de cada desafío o estancamiento en la vida, existe una raíz o herida profunda que no se ha resuelto o gestionado y que necesita ser vista, escuchada y sanada; y que sí no trabajas en esa comprensión y resignificación ese desafío o dolor será repetitivo en las diferentes situaciones y etapas de tu vida.

 

Por lo que llegar a esta profundidad más allá de solucionar una situación en particular brinda una oportunidad de autonomía, libertad, tranquilidad y fluidez en la vida personal; para lograr esto uso diferentes herramientas, que he aplicado en mí personalmente, de autodescubrimiento, indagación, comprensión, reprogramación, meditación, escucha activa, canalización, sanación energética, limpieza y armonización energética, rituales psico-mágicos, regresiones de sanación Angelical, entre otros.

 

El Enfoque Integral de las Terapias Holísticas

La base de las Terapias Holísticas está en la comprensión de qué mente, energía, cuerpo y emoción están intrínsecamente conectados. No podemos abordar un aspecto sin considerar los demás, ya que todos influyen en nuestro bienestar.

Cambiar nuestra forma de pensar es esencial, pero no es suficiente si las emociones y heridas del alma, no se han gestionado adecuadamente, ya que las emociones no resueltas se acumulan como energía en el cuerpo, manifestándose en “malestares” físicos y mentales y creando pensamientos y reacciones repetitivas que parecen estar fuera de nuestro control y nos mantienen en un estado de sufrimiento y dolor.

 

Te acompaño en un proceso en el que el objetivo es que llegues al origen causante de la situación o emoción que te está afectando, la sanes, reprogrames y adquieras herramientas que te acompañen el resto de tu vida para gestionar tu propio bienestar y que te ayuden a NO ver las situaciones desde el sufrimiento, la culpa o el victimismo y experimentar una mayor plenitud en tu vida.

 

Si hoy estás aquí es porque hay un dolor, una duda o deseas mejorar algo en tu vida y porque estás listo, lista para descubrir, entender y sanar esas heridas, memorias, creencias o pensamientos que están limitando tu vida, y es el momento de darte la oportunidad de tener una vida plena y libre de ataduras.

 

¡Siente, Sana, Sueña y descubre tu verdadero potencial!

No tienes que esperar a sentirte mal para buscar bienestar. La terapia holística es un regalo que te puedes dar en cualquier momento, un espacio para reconectar contigo y sentirte más en armonía con la vida. 

Si en algún momento sientes que necesitas un respiro, tienes pensamientos o emociones que deseas soltar, te sientes estancad@ o sin rumbo, sientes insatisfacción en algún área de tu vida, te sientes sin energía o deseas reencontrarte, quizás sea el momento perfecto para una terapia holística.

Incluso si sientes que tu vida está en un momento de fluidez, pero deseas conectar con tu espirtualidad o potenciar algo en tu vida, también es momento de darte la oportunidad de acompañarte ó recargarte.

Hay algunos momentos que generan alertas en los cuales es urgente buscar acompañamiento y la terapia holística es una maravillosa opción:

Si sientes que…


- Sientes que tu mente no para y te trae pensamientos agobiantes
- Sientes que el estrés te está consumiendo

- Te sientes desconectad@ de ti mismo@, tu entorno o no tienes un propósito que te motive
- Tienes bloqueos emocionales o sientes que pierdes el control ante tus emociones
- Tu cuerpo habla a través de síntomas como tensión, insomnio, cansancio o fatiga.
- Te sientes constantemente desmotivado, triste, con desánimo
- Tienes ataques de ansiedad o episodios de depresión
- Tienes constantes ataques de pánico o miedos que no entiendes 
- Tu mente te lleva constantemente al pasado o al futuro, drenándote la energía
- Te sientes sin energía física ni mental
- Sientes que tus relaciones te desafian constantemente
- Necesitas un espacio de calma, sanación y autoconocimiento
- Sientes que no puedes manejar una situación desafiante en tu vida.
- Estás pasando por un duelo, una separación o un cambio fuerte en tu vida que no sabes cómo  manejar o que te causa sufrimiento.

 

En el acompañamiento puedes:

- Aclarar y tener una nueva perspectiva de tu situación, permitiéndote verla desde un nuevo punto de vista de aprendizaje, amor y capacidad de transformarla por ti mism@.

- Tomar responsabilidad de tu bienestar saliendo de pensamientos y emociones de negatividad, victimismo o culpa.

- Conocerte profundamente, descubriendo tu forma de pensar, sentir y actuar.

- Mejorar tu conexión contigo mismo

- Establecer prioridades, límites y acciones que te generen bienestar día a día

- Reconocer y liberar emociones estancadas o no procesadas

- Sanar heridas, patrones o creencias limitantes o inconscientes.

- Claridad y gestión mental y emocional

-Aprender a escuchar, identificar y gestionar tus emociones

- Aprender a cuidar y equilibrar tu energía

- Obtener Herramientas que te acompañarán el resto de tu vida para autogestionar tu vida y tu bienestar

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